新生儿如何避开黄疸,孕期别吃这类东西!

时间:2019-07-12 来源:www.rtvwonline.com

dafa888经典版网页 新生儿如何避开黄疸,孕期别吃这类东西!

  有很多准妈知道,在宝宝出生以后,就有可能伴随着黄疸的情况发生。宝宝脸上的皮肤变黄了,甚至蔓延到身体其他部位,这又是怎么回事?其实各位爸爸妈妈不用过于担心,这是新生儿黄疸,是新生宝宝常见的现象。

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  很多新生宝宝都会出现黄疸,究其原因,大多数还是因为孕期准妈妈体内“胎毒”的问题。而大部分“胎毒”的原因都是因为孕期饮食的问题,如果孕期妈妈饮食不加节制,经常吃一些辛辣、煎炸类的食物,那么很容易就会出现上火聚毒的症。

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  产检的时候,医生对每位检查的准妈妈都会反反复复说一句话:少吃辛辣、油腻、煎炸食物。多吃一些滋阴润燥,生津养肝的食物和当季的水果。

  ①孕妇在怀孕期间,要注意饮食,营养搭配要均衡,瓜果豆类蔬菜要多吃, 尽量不要吃会让身体产生湿热的食物, 有相关研究表明,有些会让身体产生湿热的食物,同样可能会加重胎儿体内的湿热,导致出生后很容易出现黄疸的症状。

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  ② 准妈妈可以去多晒晒太阳,增强自己和胎儿的抵抗力。每天保持喝水要到8杯左右,避免受到各种刺激,如冷热交替频繁,或者太烫的热水浴等等。

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